Сравнить продукты Коричневый сахар и Шпецле
Сравнить
Основные различия между продуктами коричневый сахар и шпецле
- Коричневый сахар имеет больше кальция, однако шпецле имеет больше селена, марганца, фосфора, меди и цинка.
- Шпецле обеспечивает вас на 41% большим количеством селена от суточной нормы, чем коричневый сахар.
- Шпецле имеет в 7 раз меньше кальция, чем коричневый сахар. Коричневый сахар имеет 83 мг кальция, в то время как шпецле имеет 12 мг.
- Коричневый сахар имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Sugars, brown и Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1891.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1017.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.2µg | 23.9µg | 41% |
| Углеводы | 98.09g | 25.16g | 24% |
| Калорийность | 380kcal | 138kcal | 12% |
| Марганец | 0.064mg | 0.315mg | 11% |
| Фосфор | 4mg | 76mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Белки | 0.12g | 4.54g | 9% |
| Кальций | 83mg | 12mg | 7% |
| Медь | 0.047mg | 0.098mg | 6% |
| Цинк | 0.03mg | 0.65mg | 6% |
| Натрий | 28mg | 165mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Холин | 2.3mg | 25.7mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.552g | 4% |
| Калий | 133mg | 38mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.263mg | 3% |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Жиры | 0g | 2.07g | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.419g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.4mg | 2% |
| Железо | 0.71mg | 0.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.581g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 0g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 97.02g | 0.4g | N/A |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.046mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3683.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4954.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +236300% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1828.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
