Сравнить продукты Коровий горох и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1364.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +4277.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6258.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37902.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4633.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.1mg | 153mg | 11762% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 10.65g | 70% |
| Медь | 0.268mg | 0.774mg | 56% |
| Жиры | 0.53g | 33.7g | 51% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 7.922mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 16.721g | 42% |
| Марганец | 0.475mg | 1.243mg | 33% |
| Витамин B9 | 208µg | 75µg | 33% |
| Витамин E | 0.28mg | 4.1mg | 25% |
| Цинк | 1.29mg | 3.94mg | 24% |
| Фосфор | 156mg | 308mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 4.678g | 21% |
| Калорийность | 116kcal | 522kcal | 20% |
| Железо | 2.51mg | 0.97mg | 19% |
| Белки | 7.73g | 15.5g | 16% |
| Магний | 53mg | 110mg | 14% |
| Клетчатка | 6.5g | 4.1g | 10% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.1mg | 9% |
| Углеводы | 20.76g | 47.4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.83mg | 8% |
| Натрий | 4mg | 156mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.14mg | 7% |
| Кальций | 24mg | 78mg | 5% |
| Калий | 278mg | 407mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 4.7µg | 4% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 32.2mg | 29.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
2748%
Итоговая оценка минералов
43%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Коровий горох содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах