Сравнить продукты Коровий горох и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +462.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 37µg | 43% |
| Натрий | 4mg | 464mg | 20% |
| Железо | 2.51mg | 0.89mg | 20% |
| Медь | 0.268mg | 0.129mg | 15% |
| Клетчатка | 6.5g | 2.7g | 15% |
| Углеводы | 20.76g | 46g | 8% |
| Магний | 53mg | 21mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.154mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 1.566mg | 7% |
| Калорийность | 116kcal | 235kcal | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Марганец | 0.475mg | 0.357mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Цинк | 1.29mg | 0.7mg | 5% |
| Калий | 278mg | 131mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.043mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.888g | 4% |
| Фосфор | 156mg | 133mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 52mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.181mg | 2% |
| Жиры | 0.53g | 1.8g | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.259g | 1% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.446mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.302g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Белки | 7.73g | 7.7g | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +66.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +586.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.7% |
