Сравнить продукты Коровий горох и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +341.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +736.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +299.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +864.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 38µg | 43% |
| Железо | 2.51mg | 0.3mg | 28% |
| Фосфор | 156mg | 36mg | 17% |
| Марганец | 0.475mg | 0.119mg | 15% |
| Витамин K | 1.7µg | 16.4µg | 12% |
| Белки | 7.73g | 1.67g | 12% |
| Медь | 0.268mg | 0.158mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.067mg | 11% |
| Витамин C | 0.4mg | 10.2mg | 11% |
| Магний | 53mg | 12mg | 10% |
| Клетчатка | 6.5g | 4g | 10% |
| Цинк | 1.29mg | 0.35mg | 9% |
| Холин | 32.2mg | 7.6mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.075mg | 2% |
| Калорийность | 116kcal | 83kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.079g | 1% |
| Калий | 278mg | 236mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.293mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.377mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 20.76g | 18.7g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 1.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.053mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.093g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +362.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.4% |
