Сравнить продукты Коровий горох и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +821.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +384.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +732% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23075% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +421.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2270.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.4mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин B9 | 208µg | 25µg | 46% |
| Витамин K | 1.7µg | 40.3µg | 32% |
| Железо | 2.51mg | 0.31mg | 28% |
| Фосфор | 156mg | 34mg | 17% |
| Марганец | 0.475mg | 0.098mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.027mg | 15% |
| Медь | 0.268mg | 0.13mg | 15% |
| Клетчатка | 6.5g | 3g | 14% |
| Белки | 7.73g | 1.14g | 13% |
| Цинк | 1.29mg | 0.14mg | 10% |
| Магний | 53mg | 17mg | 9% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.46mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.183mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Холин | 32.2mg | 7.8mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.2µg | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 61kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Углеводы | 20.76g | 14.66g | 2% |
| Калий | 278mg | 312mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 34mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.341mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 8.99g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.047g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.287g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +578.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.047g
