Сравнить продукты Коровий горох и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +847.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +52% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +845.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +105.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.475mg | 4.5mg | 175% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 21.614g | 143% |
| Жиры | 0.53g | 71.97g | 110% |
| Медь | 0.268mg | 1.2mg | 104% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 40.801g | 102% |
| Витамин B9 | 208µg | 22µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.66mg | 38% |
| Цинк | 1.29mg | 4.53mg | 29% |
| Калорийность | 116kcal | 691kcal | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 6.18g | 27% |
| Фосфор | 156mg | 277mg | 17% |
| Магний | 53mg | 121mg | 16% |
| Клетчатка | 6.5g | 9.6g | 12% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.863mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.21mg | 8% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.13mg | 6% |
| Кальций | 24mg | 70mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 1.167mg | 4% |
| Калий | 278mg | 410mg | 4% |
| Белки | 7.73g | 9.17g | 3% |
| Углеводы | 20.76g | 13.86g | 2% |
| Селен | 2.5µg | 3.8µg | 2% |
| Холин | 32.2mg | 40.5mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 3.5µg | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 4.26g | N/A |
| Железо | 2.51mg | 2.53mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1889.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13479.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92629.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9506.2% |
