Сравнить продукты Коровий горох и Фалафель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Содержит больше СеленСелен | +150% |
Содержит больше МагнийМагний | +54.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +125% |
Содержит больше КалийКалий | +110.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +16.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 208µg | 93µg | 29% |
Жиры | 0.53g | 17.8g | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 4.16g | 26% |
Клетчатка | 6.5g | 26% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 10.171g | 25% |
Натрий | 4mg | 294mg | 13% |
Калорийность | 116kcal | 333kcal | 11% |
Железо | 2.51mg | 3.42mg | 11% |
Белки | 7.73g | 13.31g | 11% |
Насыщенные жиры | 0.138g | 2.383g | 10% |
Калий | 278mg | 585mg | 9% |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.166mg | 9% |
Марганец | 0.475mg | 0.691mg | 9% |
Магний | 53mg | 82mg | 7% |
Холин | 32.2mg | 6% | |
Витамин B1 | 0.202mg | 0.146mg | 5% |
Фосфор | 156mg | 192mg | 5% |
Углеводы | 20.76g | 31.84g | 4% |
Селен | 2.5µg | 1µg | 3% |
Витамин B3 | 0.495mg | 1.044mg | 3% |
Кальций | 24mg | 54mg | 3% |
Цинк | 1.29mg | 1.5mg | 2% |
Витамин B5 | 0.411mg | 0.292mg | 2% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.125mg | 2% |
Витамин E | 0.28mg | 2% | |
Витамин C | 0.4mg | 1.6mg | 1% |
Медь | 0.268mg | 0.258mg | 1% |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Чистые углеводы | 14.26g | 31.84g | N/A |
Сахар | 3.3g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.095mg | 0.134mg | 0% |
Треонин | 0.294mg | 0.492mg | 0% |
Изолейцин | 0.314mg | 0.567mg | 0% |
Лейцин | 0.592mg | 0.944mg | 0% |
Лизин | 0.523mg | 0.856mg | 0% |
Метионин | 0.11mg | 0.187mg | 0% |
Фенилаланин | 0.451mg | 0.707mg | 0% |
Валин | 0.368mg | 0.562mg | 0% |
Гистидин | 0.24mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Содержит больше ВодаВода | +102.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +72.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3258.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +158.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23015.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1748.9% |