Сравнить продукты Коровий горох и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +306.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +545% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +670.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3594.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 62.8µg | 51% |
| Витамин B9 | 208µg | 27µg | 45% |
| Железо | 2.51mg | 0.73mg | 22% |
| Медь | 0.268mg | 0.066mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.01mg | 16% |
| Фосфор | 156mg | 50mg | 15% |
| Клетчатка | 6.5g | 3.1g | 14% |
| Витамин C | 0.4mg | 12mg | 13% |
| Белки | 7.73g | 1.24g | 13% |
| Марганец | 0.475mg | 0.191mg | 12% |
| Цинк | 1.29mg | 0.2mg | 10% |
| Магний | 53mg | 17mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.232mg | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 31kcal | 4% |
| Углеводы | 20.76g | 7.3g | 4% |
| Калий | 278mg | 414mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.7µg | 3% |
| Кальций | 24mg | 49mg | 3% |
| Холин | 32.2mg | 13.2mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 52mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.58mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.64mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 3.93g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.068g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.169g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +523.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
