Сравнить продукты Короткие ребра и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1725% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1090.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +237% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +663.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0.22µg | 100% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 2.122g | 71% |
| Жиры | 41.98g | 9.7g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 2.474g | 41% |
| Цинк | 4.88mg | 0.56mg | 39% |
| Белки | 21.57g | 6.4g | 30% |
| Кальций | 12mg | 219mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 4.447g | 19% |
| Натрий | 50mg | 439mg | 17% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.046mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.201mg | 13% |
| Калорийность | 471kcal | 227kcal | 12% |
| Холестерин | 94mg | 59mg | 12% |
| Селен | 20.8µg | 14.9µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.281mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.3g | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 38µg | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.2mg | 8% |
| Железо | 2.31mg | 1.8mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 1.567mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.049mg | 6% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.405mg | 3% |
| Калий | 224mg | 132mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.3g | N/A |
| Магний | 15mg | 16mg | 0% |
| Фосфор | 162mg | 159mg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
20%
Итоговая оценка минералов
48%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.678g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах