Сравнить продукты Короткие ребра и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5322.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +273.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1458.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1053.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +773.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1473.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6637% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 50mg | 23875mg | 1036% |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0.3µg | 97% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 3.43g | 65% |
| Цинк | 4.88mg | 0.09mg | 44% |
| Жиры | 41.98g | 13.88g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 5.36g | 34% |
| Холестерин | 94mg | 13mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.43mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 4.48g | 20% |
| Кальций | 12mg | 187mg | 18% |
| Железо | 2.31mg | 1.03mg | 16% |
| Селен | 20.8µg | 28µg | 13% |
| Медь | 0.099mg | 0mg | 11% |
| Белки | 21.57g | 16.66g | 10% |
| Калорийность | 471kcal | 267kcal | 10% |
| Магний | 15mg | 56mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 32µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.6mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 18.01g | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.15mg | 6% |
| Холин | 82.2mg | 114.6mg | 6% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Калий | 224mg | 309mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Фосфор | 162mg | 166mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.36g | N/A |
| Витамин B3 | 2.452mg | 2.46mg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
28%
Итоговая оценка минералов
48%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23825mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.37g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины