Сравнить продукты Короткие ребра и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +3633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +752.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше СеленСелен | +10300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 0.016g | 81% |
| Жиры | 41.98g | 0.2g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 0.037g | 47% |
| Белки | 21.57g | 0.4g | 42% |
| Цинк | 4.88mg | 0.61mg | 39% |
| Селен | 20.8µg | 0.2µg | 37% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Железо | 2.31mg | 0.4mg | 24% |
| Калорийность | 471kcal | 13kcal | 23% |
| Фосфор | 162mg | 19mg | 20% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.035mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 0.4mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.087g | 10% |
| Медь | 0.099mg | 0.023mg | 8% |
| Калий | 224mg | 6mg | 6% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Натрий | 50mg | 111mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Марганец | 0.013mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.133mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5292.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20890% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +169% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50927% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1658.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
