Сравнить продукты Короткие ребра и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1708.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +573.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11653.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +862.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0µg | 109% |
| Железо | 2.31mg | 8.6mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 1.591g | 74% |
| Марганец | 0.013mg | 1.528mg | 66% |
| Медь | 0.099mg | 0.667mg | 63% |
| Жиры | 41.98g | 11g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 2.43g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 6.21g | 31% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Магний | 15mg | 115mg | 24% |
| Селен | 20.8µg | 8.8µg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Кальций | 12mg | 217mg | 21% |
| Цинк | 4.88mg | 3.03mg | 17% |
| Витамин K | 2.4µg | 23.1µg | 17% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 0mg | 15% |
| Калий | 224mg | 729mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Калорийность | 471kcal | 211kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.13mg | 7% |
| Холин | 82.2mg | 57mg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 0g | 12.68g | 4% |
| Белки | 21.57g | 19.4g | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.01mg | 2% |
| Натрий | 50mg | 7mg | 2% |
| Фосфор | 162mg | 174mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.89g | N/A |
| Триптофан | 0.142mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.512mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +677% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.9% |
