Сравнить продукты Котлета и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8965.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.29mg | 163% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.04mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.013mg | 101% |
| Белки | 23.29g | 2.02g | 43% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.026mg | 36% |
| Железо | 1.7mg | 0.14mg | 20% |
| Натрий | 371mg | 5mg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Фосфор | 56mg | 8mg | 7% |
| Медь | 0.049mg | 5% | |
| Цинк | 1mg | 0.41mg | 5% |
| Углеводы | 7.3g | 21.09g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.069g | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Калий | 105mg | 10mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.19g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.039g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 97kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 20.09g | N/A |
| Магний | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0.05g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1053% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +689.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1642.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1059.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
