Сравнить продукты Котлета и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10541.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1251.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.186mg | 157% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.17mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.076mg | 96% |
| Белки | 23.29g | 2.26g | 42% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.037mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Железо | 1.7mg | 0.01mg | 21% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Цинк | 1mg | 0.06mg | 9% |
| Натрий | 371mg | 156mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Медь | 0.058mg | 6% | |
| Калорийность | 117kcal | 16kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.138g | 4% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 3mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Углеводы | 7.3g | 0g | 2% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Калий | 105mg | 144mg | 1% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.033mg | 1% |
| Жиры | 1.5g | 0.81g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Фосфор | 56mg | 56mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.236g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +930.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18% |
