Сравнить продукты Котлета и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +277.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22512.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +716% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26455.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +987% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.099mg | 164% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.08mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.163mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.046mg | 35% |
| Белки | 23.29g | 11.12g | 24% |
| Железо | 1.7mg | 0.07mg | 20% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Фосфор | 56mg | 159mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Кальций | 22mg | 83mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1.718g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.4mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.123g | 5% |
| Витамин A | 37µg | 4% | |
| Жиры | 1.5g | 4.3g | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.778g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 98kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 3.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Калий | 105mg | 104mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 2.67g | N/A |
| Натрий | 371mg | 364mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +109.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +550.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +289% |
