Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МагнийМагний +3933.3%
Содержит больше КальцийКальций +13650%
Содержит больше КалийКалий +1191.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18700%
Содержит больше МедьМедь +9400%
Содержит больше ЦинкЦинк +5400%
Содержит больше ФосфорФосфор +2766.7%
Содержит больше МарганецМарганец +13369.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +357.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +10650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.023mg 3.098mg 134%
Витамин B9 2µg 215µg 53%
Магний 3mg 121mg 28%
Кальций 2mg 275mg 27%
Железо 0.01mg 1.88mg 23%
Медь 0.002mg 0.19mg 21%
Витамин B2 0.076mg 0.348mg 21%
Калий 49mg 633mg 17%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Витамин B6 0.001mg 0.152mg 12%
Фосфор 3mg 86mg 12%
Кофеин 40mg 10%
Цинк 0.02mg 1.1mg 10%
Витамин C 0mg 3.6mg 4%
Витамин B3 0.191mg 0.639mg 3%
Витамин B5 0.254mg 0.179mg 2%
Селен 0µg 0.9µg 2%
Калорийность 1kcal 32kcal 2%
Натрий 2mg 43mg 2%
Углеводы 0g 7.44g 2%
Витамин B1 0.014mg 0.028mg 1%
Жиры 0.02g 0.52g 1%
Белки 0.12g 0.33g 0%
Чистые углеводы 0g 3.64g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Холин 2.6mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0%
Треонин 0.001mg 0%
Изолейцин 0.002mg 0%
Лейцин 0.005mg 0%
Лизин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.003mg 0%
Валин 0.003mg 0%
Гистидин 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +11.4%
Содержит больше БелкиБелки +175%
Содержит больше ЖирыЖиры +2500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +431.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.