Сравнить продукты Кофе и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+1550%
Содержит
больше
Железо
+2900%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+1066.7%
Содержит
больше
Калий
+553.1%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+2150%
Содержит
больше
Марганец
+521.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+1550%
Содержит
больше
Железо
+2900%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+1066.7%
Содержит
больше
Калий
+553.1%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+2150%
Содержит
больше
Марганец
+521.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
10
Содержит
больше
Витамин B2
+31%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+6500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+371.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+414.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+13700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Холин
+238.5%
Содержит
больше
Витамин K
+13100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.273
Содержит
больше
Витамин B2
+31%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+6500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+371.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+414.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+13700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Холин
+238.5%
Содержит
больше
Витамин K
+13100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.273
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Белки
+675%
Содержит
больше
Жиры
+1100%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+104.3%
Содержит
больше
Вода
+12.6%
Содержит
больше
Белки
+675%
Содержит
больше
Жиры
+1100%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+104.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11600%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.014
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11600%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.014
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 6.78g | ||
Белки | 0.12g | 0.93g | |
Жиры | 0.02g | 0.24g | |
Углеводы | 0g | 9.58g | |
Калорийность | 1kcal | 41kcal | |
Крахмал | 1.43g | ||
Фруктоза | 0g | 0.55g | |
Сахар | 0g | 4.74g | |
Клетчатка | 0g | 2.8g | |
Кальций | 2mg | 33mg | |
Железо | 0.01mg | 0.3mg | |
Магний | 3mg | 12mg | |
Фосфор | 3mg | 35mg | |
Калий | 49mg | 320mg | |
Натрий | 2mg | 69mg | |
Цинк | 0.02mg | 0.24mg | |
Медь | 0.002mg | 0.045mg | |
Марганец | 0.023mg | 0.143mg | |
Селен | 0µg | 0.1µg | |
Витамин A | 0IU | 16706IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 835µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.66mg | |
Витамин C | 0mg | 5.9mg | |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.066mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.058mg | |
Витамин B3 | 0.191mg | 0.983mg | |
Витамин B5 | 0.254mg | 0.273mg | |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.138mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 19µg | |
Холин | 2.6mg | 8.8mg | |
Витамин K | 0.1µg | 13.2µg | |
Триптофан | 0mg | 0.012mg | |
Треонин | 0.001mg | 0.191mg | |
Изолейцин | 0.002mg | 0.077mg | |
Лейцин | 0.005mg | 0.102mg | |
Лизин | 0.001mg | 0.101mg | |
Метионин | 0mg | 0.02mg | |
Фенилаланин | 0.003mg | 0.061mg | |
Валин | 0.003mg | 0.069mg | |
Гистидин | 0.002mg | 0.04mg | |
Насыщенные жиры | 0.002g | 0.037g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.117g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
91%
Итоговая оценка минералов
1%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Морковь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морковь дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.035g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)