Сравнить продукты Кофе и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Кальций
+12050%
Содержит
больше
Железо
+50700%
Содержит
больше
Магний
+2566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2333.3%
Содержит
больше
Калий
+1061.2%
Содержит
больше
Цинк
+5450%
Содержит
больше
Медь
+16350%
Содержит
больше
Марганец
+5013%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Кальций
+12050%
Содержит
больше
Железо
+50700%
Содержит
больше
Магний
+2566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2333.3%
Содержит
больше
Калий
+1061.2%
Содержит
больше
Цинк
+5450%
Содержит
больше
Медь
+16350%
Содержит
больше
Марганец
+5013%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+485.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+793.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+12800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+485.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+793.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+12800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+26.4%
Содержит
больше
Белки
+3025%
Содержит
больше
Жиры
+4600%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+276.6%
Содержит
больше
Вода
+26.4%
Содержит
больше
Белки
+3025%
Содержит
больше
Жиры
+4600%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+276.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+50700%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+50700%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 6.89g |
|
|
| Белки | 0.12g | 3.75g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.94g |
|
| Углеводы | 0g | 14.89g |
|
| Калорийность | 1kcal | 70kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 8g |
|
| Кальций | 2mg | 243mg |
|
| Железо | 0.01mg | 5.08mg |
|
| Магний | 3mg | 80mg |
|
| Фосфор | 3mg | 73mg |
|
| Калий | 49mg | 569mg |
|
| Натрий | 2mg | 31mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 1.176mg |
|
| Витамин A | 0IU | 4248IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 212µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 31.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.082mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.266mg |
|
| Витамин B3 | 0.191mg | 1.706mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.338mg |
|
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.129mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 114µg |
|
| Холин | 2.6mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0mg | 0.058mg |
|
| Треонин | 0.001mg | 0.154mg |
|
| Изолейцин | 0.002mg | 0.154mg |
|
| Лейцин | 0.005mg | 0.281mg |
|
| Лизин | 0.001mg | 0.161mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.053mg |
|
| Фенилаланин | 0.003mg | 0.191mg |
|
| Валин | 0.003mg | 0.187mg |
|
| Гистидин | 0.002mg | 0.075mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.246g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.033g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.508g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
47%
Итоговая оценка минералов
1%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.244g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)