Сравнить продукты Кофе и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18500% |
| Содержит больше МедьМедь | +7600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1486.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2561.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +66.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15041.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0µg | 32.8µg | 60% |
| Натрий | 2mg | 973mg | 42% |
| Цинк | 0.02mg | 4.58mg | 41% |
| Белки | 0.12g | 18.17g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Жиры | 0.02g | 18.98g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 6.34g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 9.22g | 23% |
| Железо | 0.01mg | 1.86mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 3.03mg | 18% |
| Медь | 0.002mg | 0.154mg | 17% |
| Фосфор | 3mg | 125mg | 17% |
| Калорийность | 1kcal | 251kcal | 13% |
| Холин | 2.6mg | 69.2mg | 12% |
| Кофеин | 40mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.17mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.67g | 4% |
| Калий | 49mg | 145mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.42mg | 3% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.16mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.47g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.47g | 0% |
| Марганец | 0.023mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.002mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.005mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.001mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.003mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
33%
Итоговая оценка минералов
1%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солонина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 971mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.338g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс