Сравнить продукты Кофе и Фалафель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +2633.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
Содержит больше КалийКалий | +1093.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34100% |
Содержит больше МедьМедь | +12800% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +7400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6300% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2904.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +942.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +187.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +10991.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +88900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +417% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67706.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +415900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.01mg | 3.42mg | 43% |
Марганец | 0.023mg | 0.691mg | 29% |
Медь | 0.002mg | 0.258mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 4.16g | 28% |
Жиры | 0.02g | 17.8g | 27% |
Фосфор | 3mg | 192mg | 27% |
Белки | 0.12g | 13.31g | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 10.171g | 25% |
Витамин B9 | 2µg | 93µg | 23% |
Магний | 3mg | 82mg | 19% |
Калорийность | 1kcal | 333kcal | 17% |
Калий | 49mg | 585mg | 16% |
Цинк | 0.02mg | 1.5mg | 13% |
Натрий | 2mg | 294mg | 13% |
Насыщенные жиры | 0.002g | 2.383g | 11% |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.146mg | 11% |
Углеводы | 0g | 31.84g | 11% |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.125mg | 10% |
Кофеин | 40mg | 10% | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.166mg | 7% |
Кальций | 2mg | 54mg | 5% |
Витамин B3 | 0.191mg | 1.044mg | 5% |
Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
Селен | 0µg | 1µg | 2% |
Витамин B5 | 0.254mg | 0.292mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 31.84g | N/A |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Холин | 2.6mg | 0% | |
Триптофан | 0mg | 0.134mg | 0% |
Треонин | 0.001mg | 0.492mg | 0% |
Изолейцин | 0.002mg | 0.567mg | 0% |
Лейцин | 0.005mg | 0.944mg | 0% |
Лизин | 0.001mg | 0.856mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.187mg | 0% |
Фенилаланин | 0.003mg | 0.707mg | 0% |
Валин | 0.003mg | 0.562mg | 0% |
Гистидин | 0.002mg | 0.364mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%

17%

Итоговая оценка минералов
1%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Фалафель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фалафель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Фалафель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.381g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кофе дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)