Сравнить продукты Краб и угольная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +102.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2807.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +829.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.814mg | 0.028mg | 87% |
| Витамин B12 | 3.33µg | 1.44µg | 79% |
| Цинк | 3.81mg | 0.41mg | 31% |
| Жиры | 0.74g | 19.62g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 10.328g | 25% |
| Натрий | 563mg | 72mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 4.099g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 2.618g | 16% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 5.128mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.346mg | 15% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Железо | 0.5mg | 1.64mg | 14% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Холестерин | 97mg | 63mg | 11% |
| Витамин A | 1µg | 102µg | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 17µg | 9% |
| Калорийность | 83kcal | 250kcal | 8% |
| Магний | 36mg | 71mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.122mg | 8% |
| Селен | 42.9µg | 46.8µg | 7% |
| Калий | 259mg | 459mg | 6% |
| Кальций | 91mg | 45mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 234mg | 215mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.865mg | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.115mg | 2% |
| Белки | 17.88g | 17.19g | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.754mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.792mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 1.397mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 1.579mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.509mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.671mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.886mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.506mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0.867g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0.92g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.216g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
19.62 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.85 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +397.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2551.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.19g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.328 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7906.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.7% |
