Сравнить продукты Краб и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +213.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +531% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +639.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +290.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1944.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +427.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +281.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
| Медь | 0.814mg | 0.129mg | 76% |
| Селен | 42.9µg | 5.8µg | 67% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Цинк | 3.81mg | 0.58mg | 29% |
| Белки | 17.88g | 4.98g | 26% |
| Гистидин | 0.393mg | 153mg | 22% |
| Фосфор | 234mg | 92mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.189mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.367mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.09mg | 12% |
| Железо | 0.5mg | 1.44mg | 12% |
| Холин | 80.9mg | 21.2mg | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 11µg | 10% |
| Марганец | 0.074mg | 0.289mg | 9% |
| Натрий | 563mg | 370mg | 8% |
| Кальций | 91mg | 29mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 13.55g | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 6mg | 3% |
| Крахмал | 0g | 7.43g | 3% |
| Калий | 259mg | 319mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0.631g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.543g | 2% |
| Жиры | 0.74g | 2.01g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.1µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.601g | 1% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.079mg | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 90kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.85g | N/A |
| Магний | 36mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.54g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.226mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.287mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +259% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +365.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.5% |
