Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовое мясо и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Крабовое мясо vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 45% 18% 23% 29% 394% 208% 120% 140% 5.2% 218%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МедьМедь +253.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +217.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +54.4%
Содержит больше МагнийМагний +58.7%
Содержит больше КальцийКальций +1142.4%
Содержит больше КалийКалий +66.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6150%
Содержит больше ФосфорФосфор +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 25% 3% 0% 0% 13% 13% 25% 24% 42% 1438% 0% 38% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +230.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +18.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4840%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2490.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +168.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.189mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовое мясо Детская еда DV% diff.
Железо 0.76mg 47.5mg 584%
Витамин B12 11.5µg 0µg 479%
Витамин B3 1.34mg 34.714mg 209%
Витамин B2 0.055mg 2.717mg 205%
Витамин B1 0.053mg 2.438mg 199%
Медь 1.182mg 0.334mg 94%
Кальций 59mg 733mg 67%
Цинк 7.62mg 2.4mg 47%
Натрий 1072mg 3mg 46%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Селен 40µg 25.9µg 26%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 0g 73.4g 24%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Фосфор 280mg 392mg 16%
Белки 19.35g 12.2g 14%
Калорийность 97kcal 379kcal 14%
Витамин B5 0.4mg 1.074mg 13%
Магний 63mg 100mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.536g 1.697g 8%
Витамин C 7.6mg 2.3mg 6%
Калий 262mg 437mg 5%
Жиры 1.54g 4.4g 4%
Холин 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.185g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.133g 0.769g 3%
Витамин B9 51µg 43µg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин A 9µg 1µg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин B6 0.18mg 0.189mg 1%
Чистые углеводы 0g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.269mg 0.158mg 0%
Треонин 0.783mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.938mg 0.477mg 0%
Лейцин 1.536mg 1.041mg 0%
Лизин 1.684mg 0.404mg 0%
Метионин 0.545mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.817mg 0.672mg 0%
Валин 0.91mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.393mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.295g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.118g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.031g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 78%
Белки: 19.35 г
Жиры: 1.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 77.55 г
Другое: 1.56 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +58.6%
Содержит больше ВодаВода +1057.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +185.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +111.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 22% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.133 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.185 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.536 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +551.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +216.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовое мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174202/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.