Сравнить продукты Крабовое мясо и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +638.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1004.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1381.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Медь | 1.182mg | 0.16mg | 114% |
| Селен | 40µg | 2.7µg | 68% |
| Цинк | 7.62mg | 0.69mg | 63% |
| Белки | 19.35g | 5.06g | 29% |
| Натрий | 1072mg | 433mg | 28% |
| Фосфор | 280mg | 113mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 4.733g | 21% |
| Витамин B9 | 51µg | 11µg | 10% |
| Холестерин | 53mg | 23mg | 10% |
| Магний | 63mg | 20mg | 10% |
| Жиры | 1.54g | 7.59g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Кальций | 59mg | 119mg | 6% |
| Витамин A | 9µg | 64µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 2.149g | 5% |
| Марганец | 0.04mg | 0.161mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.116mg | 5% |
| Калий | 262mg | 396mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.27g | 4% |
| Витамин C | 7.6mg | 9.9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.276g | 2% |
| Калорийность | 97kcal | 132kcal | 2% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.993mg | 2% |
| Железо | 0.76mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.47g | N/A |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.387mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.174mg | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.151mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +392.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1061.6% |
