Сравнить продукты Крабовое мясо и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +122% |
| Содержит больше МедьМедь | +1377.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7087.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +632.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0.16µg | 473% |
| Медь | 1.182mg | 0.08mg | 122% |
| Цинк | 7.62mg | 0.75mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 11.659g | 52% |
| Селен | 40µg | 22.7µg | 31% |
| Жиры | 1.54g | 21g | 30% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.388mg | 28% |
| Натрий | 1072mg | 467mg | 26% |
| Фосфор | 280mg | 105mg | 25% |
| Белки | 19.35g | 8.2g | 22% |
| Витамин A | 9µg | 206µg | 22% |
| Железо | 0.76mg | 2.03mg | 16% |
| Калорийность | 97kcal | 406kcal | 15% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.241mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 5.525g | 13% |
| Марганец | 0.04mg | 0.33mg | 13% |
| Магний | 63mg | 16mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.861mg | 9% |
| Витамин B9 | 51µg | 88µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.058mg | 9% |
| Витамин C | 7.6mg | 0.2mg | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.34mg | 2.188mg | 5% |
| Холестерин | 53mg | 67mg | 5% |
| Калий | 262mg | 118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 1.094g | 4% |
| Кальций | 59mg | 37mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136% |
| Содержит больше ВодаВода | +234.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1263.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2886.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.1% |
