Сравнить продукты Крабовое мясо и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1613% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1455.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +551.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1080% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Медь | 1.182mg | 0.069mg | 124% |
| Цинк | 7.62mg | 0.49mg | 65% |
| Селен | 40µg | 7.5µg | 59% |
| Натрий | 1072mg | 1mg | 47% |
| Фосфор | 280mg | 43mg | 34% |
| Белки | 19.35g | 2.69g | 33% |
| Марганец | 0.04mg | 0.472mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Магний | 63mg | 12mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.163mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 28.17g | 9% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Калий | 262mg | 35mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.093mg | 7% |
| Железо | 0.76mg | 1.2mg | 6% |
| Кальций | 59mg | 10mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.076g | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин B9 | 51µg | 58µg | 2% |
| Калорийность | 97kcal | 130kcal | 2% |
| Жиры | 1.54g | 0.28g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 1.476mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.39mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.063mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +619.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +605.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
