Сравнить продукты Крабовое мясо и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +535% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +632.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1572.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6054.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 1.57µg | 414% |
| Медь | 1.182mg | 0.097mg | 121% |
| Цинк | 7.62mg | 1.2mg | 58% |
| Селен | 40µg | 12.5µg | 50% |
| Жиры | 1.54g | 25.76g | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 7.666g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 11.386g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 4.404g | 26% |
| Белки | 19.35g | 10.26g | 18% |
| Магний | 63mg | 15mg | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 6µg | 11% |
| Фосфор | 280mg | 206mg | 11% |
| Калорийность | 97kcal | 290kcal | 10% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Холестерин | 53mg | 77mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 2.665mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.121mg | 5% |
| Железо | 0.76mg | 1.09mg | 4% |
| Кальций | 59mg | 99mg | 4% |
| Калий | 262mg | 152mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 1072mg | 1090mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.166mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.17g | N/A |
| Марганец | 0.04mg | 0.045mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
125%
27%
Итоговая оценка минералов
120%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.533g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовое мясо ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах