Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Бульон

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +69.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МагнийМагний +30.2%
Содержит больше КальцийКальций +1338.5%
Содержит больше КалийКалий +243.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +164.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1263.6%
Содержит больше СеленСелен +25.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +90%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +170.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +437.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +296.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +781.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Бульон DV% diff.
Натрий 529mg 23875mg 1015%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 4.48g 29%
Витамин B2 0.08mg 0.43mg 27%
Жиры 0.46g 13.88g 21%
Холин 13mg 114.6mg 18%
Белки 7.62g 16.66g 18%
Фосфор 282mg 166mg 17%
Кальций 13mg 187mg 17%
Насыщенные жиры 0.216g 3.43g 15%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 5.36g 13%
Витамин B5 0mg 0.6mg 12%
Витамин B3 0.62mg 2.46mg 12%
Витамин B12 0.57µg 0.3µg 11%
Селен 22.3µg 28µg 10%
Калорийность 95kcal 267kcal 9%
Железо 0.39mg 1.03mg 8%
Витамин B9 0µg 32µg 8%
Витамин B1 0.03mg 0.1mg 6%
Марганец 0.011mg 0.15mg 6%
Калий 90mg 309mg 6%
Медь 0.032mg 0mg 4%
Магний 43mg 56mg 3%
Холестерин 20mg 13mg 2%
Витамин E 0.17mg 0.46mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин B6 0.13mg 0.1mg 2%
Цинк 0.33mg 0.09mg 2%
Крахмал 3.5g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Углеводы 15g 18.01g 1%
Чистые углеводы 14.5g 18.01g N/A
Сахар 6.25g 17.36g N/A
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ВодаВода +3189%
Содержит больше БелкиБелки +118.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2917.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2076.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1849.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3032.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.