Сравнить продукты Крабовые палочки и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1861.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2309.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +776.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 6.785g | 44% |
| Селен | 22.3µg | 46.2µg | 43% |
| Кальций | 13mg | 255mg | 24% |
| Железо | 0.39mg | 2.31mg | 24% |
| Жиры | 0.46g | 14.1g | 21% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.347mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.263mg | 19% |
| Холестерин | 20mg | 69mg | 16% |
| Фосфор | 282mg | 190mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.25µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 2.866g | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 46µg | 12% |
| Марганец | 0.011mg | 0.265mg | 11% |
| Калорийность | 95kcal | 291kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.485mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 2.073mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 3.521g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Углеводы | 15g | 32.9g | 6% |
| Магний | 43mg | 19mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.056mg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.062mg | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.68mg | 3% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Калий | 90mg | 159mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Белки | 7.62g | 7.9g | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Натрий | 529mg | 511mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0.006g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2965.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4644.8% |
