Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +4200%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +164.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +143.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +371.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1466.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +22200%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +181.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +465.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +277.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.143g 7.951g 52%
Селен 22.3µg 0.1µg 40%
Фосфор 282mg 18mg 38%
Жиры 0.46g 16.23g 24%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Углеводы 15g 67.89g 18%
Витамин B2 0.08mg 0.302mg 17%
Калорийность 95kcal 418kcal 16%
Белки 7.62g 0g 15%
Натрий 529mg 184mg 15%
Насыщенные жиры 0.216g 2.974g 13%
Витамин K 0.4µg 13µg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 4.86g 11%
Магний 43mg 1mg 10%
Витамин B6 0.13mg 0mg 10%
Витамин E 0.17mg 1.53mg 9%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Медь 0.032mg 0mg 4%
Железо 0.39mg 0.16mg 3%
Витамин B3 0.62mg 0.22mg 3%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Холин 13mg 2.3mg 2%
Калий 90mg 34mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.01mg 2%
Цинк 0.33mg 0.07mg 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин B5 0mg 0.055mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Кальций 13mg 3mg 1%
Чистые углеводы 14.5g 67.89g N/A
Сахар 6.25g 63.1g N/A
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Транс-жиры 0.008g 0g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +395.4%
Содержит больше ДругоеДругое +179%
Содержит больше ЖирыЖиры +3428.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +352.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1667.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5460.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.