Сравнить продукты Крабовые палочки и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2377.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +431.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4927.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 541.9µg | 451% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Селен | 22.3µg | 0.9µg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Фосфор | 282mg | 76mg | 29% |
| Марганец | 0.011mg | 0.553mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 14mg | 22% |
| Витамин B9 | 0µg | 80µg | 20% |
| Калий | 90mg | 606mg | 15% |
| Медь | 0.032mg | 0.17mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.26mg | 14% |
| Железо | 0.39mg | 1.3mg | 11% |
| Белки | 7.62g | 2.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.247mg | 9% |
| Кальций | 13mg | 81mg | 7% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.242mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.7mg | 4% |
| Углеводы | 15g | 5.5g | 3% |
| Калорийность | 95kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.1g | 2% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Магний | 43mg | 38mg | 1% |
| Холин | 13mg | 19.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.023g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.228g | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.23mg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 4.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.4% |
