Крабовые палочки или кунжут - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +716.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7400% |
| Содержит больше КалийКалий | +420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3630.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +12656.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2248.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2536.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +628.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 4.082mg | 450% |
| Железо | 0.39mg | 14.55mg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 21.773g | 144% |
| Марганец | 0.011mg | 2.46mg | 106% |
| Кальций | 13mg | 975mg | 96% |
| Жиры | 0.46g | 49.67g | 76% |
| Магний | 43mg | 351mg | 73% |
| Цинк | 0.33mg | 7.75mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.791mg | 63% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.79mg | 51% |
| Фосфор | 282mg | 629mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 18.759g | 46% |
| Клетчатка | 0.5g | 11.8g | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 6.957g | 31% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4.515mg | 24% |
| Калорийность | 95kcal | 573kcal | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 97µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 11mg | 23% |
| Селен | 22.3µg | 34.4µg | 22% |
| Белки | 7.62g | 17.73g | 20% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.247mg | 13% |
| Калий | 90mg | 468mg | 11% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 15g | 23.45g | 3% |
| Холин | 13mg | 25.6mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.25mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.5g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0.3g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.522mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1491.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10697.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6721.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15125.9% |
