Сравнить продукты Крабовые палочки и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3018.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1072.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +882.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 95kcal | 82kcal |
|
| Белки | 7.62g | 0.65g |
|
| Жиры | 0.46g | 0.21g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.9mg |
|
| 14.5g | 19.97g |
|
|
| Углеводы | 15g | 20.87g |
|
| Холестерин | 20mg | 0mg |
|
| Магний | 43mg | 7mg |
|
| Кальций | 13mg | 22mg |
|
| Калий | 90mg | 42mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.35mg |
|
| Сахар | 6.25g |
|
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.9g |
|
| Медь | 0.032mg | 0.066mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.08mg |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фосфор | 282mg | 9mg |
|
| Натрий | 529mg | 11mg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Марганец | 0.011mg | 0.343mg |
|
| Селен | 22.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.352mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.018mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.008g | 0g |
|
| Холин | 13mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.216g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g |
|
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.285mg |
|
|
| Изолейцин | 0.23mg |
|
|
| Лейцин | 0.607mg |
|
|
| Лизин | 0.707mg |
|
|
| Метионин | 0.261mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.26mg |
|
|
| Валин | 0.286mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
5%
Итоговая оценка минералов
39%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рамбутан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 518mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рамбутан дешевле (Разница - $8)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах