Сравнить продукты Крабовые палочки и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1466.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +11050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1618.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +925% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22.3µg | 0.2µg | 40% |
| Фосфор | 282mg | 18mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 93µg | 23% |
| Натрий | 529mg | 2mg | 23% |
| Белки | 7.62g | 0.82g | 14% |
| Медь | 0.032mg | 0.123mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.189mg | 8% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Магний | 43mg | 12mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.249mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.7g | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.029mg | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 19kcal | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.74mg | 4% |
| Углеводы | 15g | 4.51g | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.1µg | 3% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.057g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.028g | 1% |
| Холин | 13mg | 9.2mg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.13g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.01g | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.47mg | 1% |
| Калий | 90mg | 125mg | 1% |
| Железо | 0.39mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 2.81g | N/A |
| Кальций | 13mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 6.25g | 1.66g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +829.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +653.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
