Красное вино или какао (напиток) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами красное вино и какао (напиток)
- Красное вино и какао (напиток) содержат примерно одинаковое количество калорий. Красное вино содержит 85 калорий, а какао (напиток) содержит 77 калорий.
- Красное вино имеет больше марганца, в то время как какао (напиток) имеет больше витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция, меди, витамина D и витамина B5.
- Какао (напиток) обеспечивает на 20% больше дневной нормы витамина B12
- Какао (напиток) содержит в 10 раз меньше марганца, чем красное вино. Красное вино содержит 0.132 мг марганца, в то время как какао (напиток) содержит 0.013 мг.
- Красное вино имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта красное вино составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта какао (напиток) составляет 51.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, red и Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +915.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1325% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +836.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +487.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +993.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.182mg | 12% |
| Фосфор | 23mg | 105mg | 12% |
| Кальций | 8mg | 114mg | 11% |
| Медь | 0.011mg | 0.103mg | 10% |
| Белки | 0.07g | 3.52g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.431g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.328mg | 6% |
| Селен | 0.2µg | 2.7µg | 5% |
| Марганец | 0.132mg | 0.013mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.63mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Жиры | 0g | 2.34g | 4% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 2.61g | 10.74g | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.039mg | 3% |
| Холин | 5.7mg | 15.6mg | 2% |
| Калий | 127mg | 197mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 44mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.677g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.084g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.46mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.133mg | 1% |
| Калорийность | 85kcal | 77kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 9.66g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1040% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4928.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.45g
