Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Пастрома

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Пастрома infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 19% 83% 30% 136% 75% 141% 3.5% 97%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +388.9%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +65.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +382.6%
Содержит больше МедьМедь +727.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3457.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +660.9%
Содержит больше СеленСелен +8750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.67% 2.4% 1.5% 13% 37% 80% 16% 51% 234% 1.8% 4.5% 45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +940%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +419.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1801.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +783.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +287.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +75%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +1331.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Пастрома DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.87µg 78%
Натрий 4mg 1078mg 47%
Цинк 0.14mg 4.98mg 44%
Белки 0.07g 21.8g 43%
Селен 0.2µg 17.7µg 32%
Витамин B3 0.224mg 4.26mg 25%
Холестерин 0mg 68mg 23%
Фосфор 23mg 175mg 22%
Железо 0.46mg 2.22mg 22%
Холин 5.7mg 81.6mg 14%
Витамин B6 0.057mg 0.221mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.681g 12%
Витамин B2 0.031mg 0.161mg 10%
Жиры 0g 5.82g 9%
Медь 0.011mg 0.091mg 9%
Витамин B5 0.03mg 0.265mg 5%
Марганец 0.132mg 0.027mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.118g 5%
Витамин B1 0.005mg 0.052mg 4%
Калорийность 85kcal 147kcal 3%
Калий 127mg 210mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B9 1µg 6µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.145g 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Углеводы 2.61g 0.36g 1%
Магний 12mg 17mg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 2.61g 0.36g N/A
Кальций 8mg 10mg 0%
Сахар 0.62g 0.1g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин K 0.4µg 0.7µg 0%
Триптофан 0.141mg 0%
Треонин 0.857mg 0%
Изолейцин 0.976mg 0%
Лейцин 1.706mg 0%
Лизин 1.812mg 0%
Метионин 0.558mg 0%
Фенилаланин 0.847mg 0%
Валин 1.065mg 0%
Гистидин 0.684mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
22% 6% 70% 2%
Белки: 21.8 г
Жиры: 5.82 г
Углеводы: 0.36 г
Вода: 69.53 г
Другое: 2.49 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +625%
Содержит больше ВодаВода +24.4%
Содержит больше ДругоеДругое +334.9%
Содержит больше БелкиБелки +31042.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Пастрома - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170204/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.