Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Персик

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Персик infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 1.8% 17% 9.4% 23% 4.6% 8.6% 0% 8% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +84%
Содержит больше ФосфорФосфор +15%
Содержит больше МарганецМарганец +116.4%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КалийКалий +49.6%
Содержит больше МедьМедь +518.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 22% 5.3% 15% 0% 6% 7.2% 15% 9.2% 5.8% 0% 6.5% 3% 3.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +380%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +259.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +410%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.031mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~6.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Персик DV% diff.
Витамин C 0mg 6.6mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Медь 0.011mg 0.068mg 6%
Витамин E 0mg 0.73mg 5%
Витамин B3 0.224mg 0.806mg 4%
Марганец 0.132mg 0.061mg 3%
Железо 0.46mg 0.25mg 3%
Калорийность 85kcal 39kcal 2%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Витамин K 0.4µg 2.6µg 2%
Витамин B6 0.057mg 0.025mg 2%
Витамин B5 0.03mg 0.153mg 2%
Белки 0.07g 0.91g 2%
Витамин B1 0.005mg 0.024mg 2%
Фруктоза 1.53g 2%
Калий 127mg 190mg 2%
Углеводы 2.61g 9.54g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.086g 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Магний 12mg 9mg 1%
Жиры 0g 0.25g 0%
Чистые углеводы 2.61g 8.04g N/A
Кальций 8mg 6mg 0%
Сахар 0.62g 8.39g N/A
Цинк 0.14mg 0.17mg 0%
Фосфор 23mg 20mg 0%
Натрий 4mg 0mg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.031mg 0.031mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Холин 5.7mg 6.1mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.067g 0%
Триптофан 0.01mg 0%
Треонин 0.016mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
10% 89%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 9.54 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше ДругоеДругое +2418.6%
Содержит больше БелкиБелки +1200%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +265.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.87g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Персик - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.