Сравнить продукты Красное вино и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2547.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5581.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +743.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +905.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +576.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4357.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.61g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.46mg | 12.18mg | 147% |
| Медь | 0.011mg | 0.625mg | 68% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Фосфор | 23mg | 194mg | 24% |
| Марганец | 0.132mg | 0.587mg | 20% |
| Цинк | 0.14mg | 2.03mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.205mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 2.252mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.44mg | 8% |
| Калий | 127mg | 411mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.136mg | 6% |
| Белки | 0.07g | 3.12g | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.069mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 43mg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.433g | 3% |
| Калорийность | 85kcal | 31kcal | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 2.61g | 5.1g | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 0.6g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.052g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
19%
Итоговая оценка минералов
8%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сморчок дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах