Сравнить продукты Красное вино и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +388.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8775% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1878.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +14150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1280.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32571.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 18.867g | 86% |
| Кальций | 8mg | 710mg | 70% |
| Фосфор | 23mg | 455mg | 62% |
| Жиры | 0g | 33.31g | 51% |
| Селен | 0.2µg | 28.5µg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Белки | 0.07g | 22.87g | 46% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Цинк | 0.14mg | 3.64mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.428mg | 31% |
| Натрий | 4mg | 653mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.246g | 23% |
| Калорийность | 85kcal | 404kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.421g | 9% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.41mg | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 27µg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.71mg | 5% |
| Марганец | 0.132mg | 0.027mg | 5% |
| Железо | 0.46mg | 0.14mg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Медь | 0.011mg | 0.03mg | 2% |
| Калий | 127mg | 76mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.029mg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 16.5mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.066mg | 1% |
| Углеводы | 2.61g | 3.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
35%
Итоговая оценка минералов
8%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 649mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.867g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красное вино дешевле (Разница - $1)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс