Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Фэнлису

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Фэнлису infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 36% 9.9% 56% 29% 8.5% 35% 42% 46% 51%
Содержит больше КалийКалий +13.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше КальцийКальций +1400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +221.7%
Содержит больше МедьМедь +690.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +256.5%
Содержит больше МарганецМарганец +165.2%
Содержит больше СеленСелен +4600%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 21% 0% 0% 38250% 36% 22% 12% 7.8% 10% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3059900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +403.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +431.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +573.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2500%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Фэнлису DV% diff.
Витамин B1 0.005mg 153mg 12750%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.282g 22%
Жиры 0g 12.1g 19%
Селен 0.2µg 9.4µg 17%
Углеводы 2.61g 50.5g 16%
Натрий 4mg 319mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.194g 13%
Насыщенные жиры 0g 2.915g 13%
Железо 0.46mg 1.48mg 13%
Калорийность 85kcal 319kcal 12%
Кальций 8mg 120mg 11%
Витамин B2 0.031mg 0.156mg 10%
Марганец 0.132mg 0.35mg 9%
Фосфор 23mg 82mg 8%
Медь 0.011mg 0.087mg 8%
Холестерин 0mg 22mg 7%
Витамин A 0µg 62µg 7%
Белки 0.07g 3.5g 7%
Витамин B9 1µg 26µg 6%
Витамин B3 0.224mg 1.19mg 6%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B5 0.03mg 0.202mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Цинк 0.14mg 0.31mg 2%
Витамин B6 0.057mg 0.034mg 2%
Холин 5.7mg 1%
Витамин C 0mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 2.61g 49.7g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Калий 127mg 112mg 0%
Сахар 0.62g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.117mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.264mg 0%
Лизин 0.143mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.167mg 0%
Гистидин 0.081mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +167.8%
Содержит больше ДругоеДругое +576.9%
Содержит больше БелкиБелки +4900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1834.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.