Сравнить продукты Креветка и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +714.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.66µg | 0.3µg | 57% |
| Селен | 49.5µg | 23.9µg | 47% |
| Холестерин | 211mg | 88mg | 41% |
| Натрий | 947mg | 82mg | 38% |
| Витамин B3 | 2.678mg | 8.487mg | 36% |
| Медь | 0.258mg | 0.066mg | 21% |
| Жиры | 1.7g | 13.6g | 18% |
| Фосфор | 306mg | 182mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.59g | 2.97g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.521g | 3.79g | 15% |
| Витамин E | 2.2mg | 0.27mg | 13% |
| Холин | 135.4mg | 65.9mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.361g | 5.34g | 12% |
| Железо | 0.32mg | 1.26mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.242mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.168mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.519mg | 1.03mg | 10% |
| Белки | 22.78g | 27.3g | 9% |
| Кальций | 91mg | 15mg | 8% |
| Калорийность | 119kcal | 239kcal | 6% |
| Витамин A | 90µg | 48µg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.063mg | 3% |
| Цинк | 1.63mg | 1.94mg | 3% |
| Магний | 37mg | 23mg | 3% |
| Калий | 170mg | 223mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.4µg | 2% |
| Марганец | 0.049mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 1.52g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.52g | 0g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 2IU | 0% |
| Транс-жиры | 0.035g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.904mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 1.05mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 1.95mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 2.172mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.992mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 1.067mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.501mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.135g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.141g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0.02g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-797.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1379.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +403.4% |
