Сравнить продукты Крекер и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.367g | 85% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Железо | 4.03mg | 0.52mg | 44% |
| Жиры | 26.43g | 0.8g | 39% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.102mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.121g | 25% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.883mg | 22% |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Марганец | 0.491mg | 0.085mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.071g | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 35µg | 14% |
| Калорийность | 510kcal | 258kcal | 13% |
| Фосфор | 248mg | 324mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.198mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.07mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Медь | 0.104mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.491mg | 3% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.031mg | 2% |
| Кальций | 120mg | 140mg | 2% |
| Селен | 6.7µg | 7.3µg | 1% |
| Белки | 6.64g | 5.9g | 1% |
| Натрий | 726mg | 749mg | 1% |
| Калий | 118mg | 93mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 61.3g | 57.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 56.3g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.131mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3203.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +957.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~57.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9129.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3479.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
