Сравнить продукты Крекер и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7960% |
| Содержит больше МедьМедь | +940% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49000% |
| Содержит больше СеленСелен | +378.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1024.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +601.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6117.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3547.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.825g | 82% |
| Витамин K | 69.3µg | 1.9µg | 56% |
| Железо | 4.03mg | 0.05mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 13.831g | 38% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.037mg | 32% |
| Натрий | 726mg | 8mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.065mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.07mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Фосфор | 248mg | 89mg | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 3µg | 22% |
| Марганец | 0.491mg | 0.001mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Углеводы | 61.3g | 12.49g | 16% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.64mg | 16% |
| Калорийность | 510kcal | 257kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 1.4µg | 10% |
| Медь | 0.104mg | 0.01mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Белки | 6.64g | 3.2g | 7% |
| Жиры | 26.43g | 22.22g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Кальций | 120mg | 101mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.041mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.37mg | 1% |
| Холин | 9.6mg | 16.8mg | 1% |
| Калий | 118mg | 147mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 8g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 6.418g | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.087mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1853.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1492.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.418g
