Сравнить продукты Крекер и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1243.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +381.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1421.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1203.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +196.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 88% | |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Железо | 4.03mg | 0.3mg | 47% |
| Жиры | 26.43g | 0.58g | 40% |
| Фосфор | 248mg | 8mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.054mg | 31% |
| Натрий | 726mg | 7mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.054mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.286mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 25% | |
| Калорийность | 510kcal | 73kcal | 22% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Марганец | 0.491mg | 0.102mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 16% | |
| Витамин B9 | 92µg | 31µg | 15% |
| Углеводы | 61.3g | 17.91g | 14% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Белки | 6.64g | 0.41g | 12% |
| Кальций | 120mg | 12mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.032mg | 8% |
| Медь | 0.104mg | 0.069mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.018mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.8g | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Калий | 118mg | 48mg | 2% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1519.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4456.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1456.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2477.7% |
