Сравнить продукты Крекер и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +823.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +450.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.603g | 84% |
| Витамин K | 69.3µg | 0.3µg | 58% |
| Селен | 6.7µg | 36.9µg | 55% |
| Жиры | 26.43g | 1.4g | 39% |
| Натрий | 726mg | 0mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.226g | 24% |
| Фосфор | 248mg | 89mg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0.06mg | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 17µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.127g | 16% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.291mg | 13% |
| Кальций | 120mg | 13mg | 11% |
| Железо | 4.03mg | 3.16mg | 11% |
| Марганец | 0.491mg | 0.65mg | 7% |
| Белки | 6.64g | 10g | 7% |
| Углеводы | 61.3g | 83.7g | 7% |
| Калорийность | 510kcal | 395kcal | 6% |
| Медь | 0.104mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.115mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 3g | 3% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 3.892mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.387mg | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.68mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.443mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 80.7g | N/A |
| Калий | 118mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 0.29g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Холин | 9.6mg | 10.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.213mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1787.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5059.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2078.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
