Сравнить продукты Крекер и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +561.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +855.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 6.7µg | 64µg | 104% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.552g | 84% |
| Медь | 0.104mg | 0.688mg | 65% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Белки | 6.64g | 25.55g | 38% |
| Жиры | 26.43g | 1.95g | 38% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.188g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.15mg | 22% |
| Марганец | 0.491mg | 1mg | 22% |
| Натрий | 726mg | 1202mg | 21% |
| Цинк | 0.49mg | 2.73mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Углеводы | 61.3g | 5.13g | 19% |
| Калорийность | 510kcal | 148kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.172g | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 29µg | 16% |
| Железо | 4.03mg | 2.81mg | 15% |
| Калий | 118mg | 628mg | 15% |
| Фосфор | 248mg | 338mg | 13% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 3.354mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.68mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.11mg | 4% |
| Кальций | 120mg | 92mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.426mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 59g | 5.13g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.49mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1255.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1094.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1926.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3709.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2279.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
