Сравнить продукты Крекер и Папайя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +500% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1512% |
Содержит больше МедьМедь | +131.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +512.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2380% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1127.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1016.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +910% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1708.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1119% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2565.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +57.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.058g | 87% |
Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
Витамин K | 69.3µg | 2.6µg | 56% |
Железо | 4.03mg | 0.25mg | 47% |
Жиры | 26.43g | 0.26g | 40% |
Фосфор | 248mg | 10mg | 34% |
Витамин B2 | 0.456mg | 0.027mg | 33% |
Витамин B1 | 0.416mg | 0.023mg | 33% |
Натрий | 726mg | 8mg | 31% |
Витамин B3 | 4.352mg | 0.357mg | 25% |
Насыщенные жиры | 5.562g | 0.081g | 25% |
Калорийность | 510kcal | 43kcal | 23% |
Марганец | 0.491mg | 0.04mg | 20% |
Крахмал | 49.69g | 0g | 20% |
Витамин E | 3.03mg | 0.3mg | 18% |
Углеводы | 61.3g | 10.82g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.072g | 16% |
Витамин B9 | 92µg | 37µg | 14% |
Белки | 6.64g | 0.47g | 12% |
Селен | 6.7µg | 0.6µg | 11% |
Кальций | 120mg | 20mg | 10% |
Медь | 0.104mg | 0.045mg | 7% |
Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
Витамин B5 | 0.417mg | 0.191mg | 5% |
Цинк | 0.49mg | 0.08mg | 4% |
Фруктоза | 0.29g | 3.73g | 4% |
Калий | 118mg | 182mg | 2% |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.038mg | 2% |
Клетчатка | 2.3g | 1.7g | 2% |
Холин | 9.6mg | 6.1mg | 1% |
Магний | 18mg | 21mg | 1% |
Чистые углеводы | 59g | 9.12g | N/A |
Сахар | 8.18g | 7.82g | N/A |
Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.084mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 0.193mg | 0.011mg | 0% |
Изолейцин | 0.246mg | 0.008mg | 0% |
Лейцин | 0.471mg | 0.016mg | 0% |
Лизин | 0.103mg | 0.025mg | 0% |
Метионин | 0.112mg | 0.002mg | 0% |
Фенилаланин | 0.331mg | 0.009mg | 0% |
Валин | 0.294mg | 0.01mg | 0% |
Гистидин | 0.145mg | 0.005mg | 0% |
1.485g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1312.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10065.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +466.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +538.5% |
Содержит больше ВодаВода | +2704.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9001.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22550% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +770.2% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1186.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g