Сравнить продукты Крекер и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13760% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +534.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.377g | 85% |
| Витамин K | 69.3µg | 0.5µg | 57% |
| Селен | 6.7µg | 32.4µg | 47% |
| Жиры | 26.43g | 1.37g | 39% |
| Витамин B9 | 92µg | 212µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.087mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.4mg | 26% |
| Натрий | 726mg | 1303mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.307g | 24% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.04mg | 20% |
| Железо | 4.03mg | 2.44mg | 20% |
| Марганец | 0.491mg | 0.882mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.603mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.373g | 15% |
| Фосфор | 248mg | 154mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 6.127mg | 11% |
| Крахмал | 49.69g | 71.23g | 9% |
| Белки | 6.64g | 10.42g | 8% |
| Калорийность | 510kcal | 359kcal | 8% |
| Медь | 0.104mg | 0.166mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.715mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 1.01mg | 5% |
| Углеводы | 61.3g | 76.31g | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.2g | 4% |
| Кальций | 120mg | 83mg | 4% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Калий | 118mg | 188mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 9.6mg | 17.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.15mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0g | 0% |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1829.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1656.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3384.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2216.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +370% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +43.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +135.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
