Сравнить продукты Крекер и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3407.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.076g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 0µg | 58% |
| Жиры | 26.43g | 0.28g | 40% |
| Железо | 4.03mg | 1.2mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.013mg | 34% |
| Натрий | 726mg | 1mg | 32% |
| Фосфор | 248mg | 43mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.077g | 25% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.163mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0.04mg | 20% |
| Калорийность | 510kcal | 130kcal | 19% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 1.476mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.088g | 16% |
| Кальций | 120mg | 10mg | 11% |
| Углеводы | 61.3g | 28.17g | 11% |
| Витамин B9 | 92µg | 58µg | 9% |
| Белки | 6.64g | 2.69g | 8% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.4g | 8% |
| Медь | 0.104mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.093mg | 2% |
| Калий | 118mg | 35mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.39mg | 1% |
| Селен | 6.7µg | 7.5µg | 1% |
| Марганец | 0.491mg | 0.472mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 0.05g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.49mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.063mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9339.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +492.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2079.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7346.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17185.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
