Сравнить продукты Крекер и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1915% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1575% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1881% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.079g | 87% |
| Железо | 4.03mg | 0.2mg | 48% |
| Жиры | 26.43g | 0.17g | 40% |
| Витамин K | 69.3µg | 29.3µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.021mg | 33% |
| Фосфор | 248mg | 24mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.057mg | 31% |
| Натрий | 726mg | 80mg | 28% |
| Калорийность | 510kcal | 16kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.042g | 25% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.32mg | 25% |
| Крахмал | 49.69g | 0g | 20% |
| Углеводы | 61.3g | 2.97g | 19% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.27mg | 18% |
| Марганец | 0.491mg | 0.103mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.032g | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 36µg | 14% |
| Белки | 6.64g | 0.69g | 12% |
| Селен | 6.7µg | 0.4µg | 11% |
| Медь | 0.104mg | 0.035mg | 8% |
| Кальций | 120mg | 40mg | 8% |
| Калий | 118mg | 260mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.246mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.13mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 1.34g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.37g | 0% |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +862.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15447.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1964% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2939.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20378.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16529.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8587.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +17.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +27.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
